В любом возрасте женщина может выглядеть великолепно. Но что же делать, если с годами овал лица становится не таким четким и выразительным, а щеки обвисают. Всему виной старение кожи, увядание мышц либо в некоторых случаях быстрое похудение. Казалось бы, ничего уже не поделаешь, но если пить достаточно воды, заниматься спортом и избегать активного солнечного излучения, то можно отложить этот процесс на долгие годы.
Ну а если «бульдожьи» щеки у вас уже имеются, тогда вам поможет специальный массаж и лицевая гимнастика. Попробуйте!
Как убрать обвисшие щеки
- Питайтесь правильно
Откажитесь от чрезмерного употребления соли и сахара. Вместо них добавляйте специи, лимонный сок и мёд. Так вы улучшите не только фигуру, но и состояние кожи. Больше никакой припухлости и отеков.
- Маски для лица
Делайте маски для лица, которые подтягивают кожу. Особенно эффективны домашние. К примеру, взбейте белок и для сухой кожи добавьте мёд в маску, для жирной — овсяные хлопья. Нанесите маску на лицо и смойте водой через 10 минут. Эффект вы ощутите сразу же.
- Массаж
Массаж делайте утром, он придаст вам бодрости на целый день. Существует несколько способов провести эту процедуру. Один из лучших вариантов — массаж полотенцем.1. Смочите в травяном отваре полотенце. Тщательно отожмите его, возьмите за края и поднесите к лицу.
2. Теперь сведите руки вместе и резко разведите, чтобы полотенце ударило по подбородку.
4. Таким же способом нанесите легкие удары по нижней части щек.
5. После процедуры используйте увлажняющий крем.
- Гимнастика для щек
Гимнастика помогает в устранении «бульдожьих» щек не меньше, чем массаж. Держите 2 самых эффективных упражнения, которые нужно выполнять регулярно.1. Зажмите губами карандаш и активно пишите в воздухе алфавит, от первой до последней буквы. Вы очень быстро ощутите, как работают мышцы лица и шеи. Если вы умеете рисовать, попробуйте это сделать держа кисточку в зубах.
2. Надуйте щеки, посчитайте до пяти, выпустите воздух через сложенные трубочкой губы.
Если вы будете следовать этим рекомендациям, то у вас не будет обвисших щек. А если вы уже столкнулись с такой проблемой, то она станет менее заметной.
Сохраните эти советы себе. Такое следует проделывать каждой женщине, которая хочет выглядеть хорошо.
Написать комментарий