Люди, которые следят за фитнес-моделями в соцсетях, считают, что эти красотки имеют идеальные тела. Но Эмили Скай решила разоблачить всех своих коллег и показать, что они такие же, как и остальные люди.

Эта 32-летняя женщина любила добавлять в соцсети фотографии, где она хвастается своим подкачанным телом. Но после месячного отпуска она решила не прятаться, выкладывая старые фотографии, а показать, как она выглядит на самом деле.

Зачем? Вот как она подписала фотографию: «Иногда я выгляжу так, как на фото слева, иногда я выгляжу, как на фото справа. У меня не всегда есть кубики, и я не всегда худая. В общем, я не идеальная».

«Столько людей одержимы идеей “идеального”… Но что такое идеал? Я зачастую ругала себя за то, что я не совершенна (независимо от того, как выглядела)».

Многие стремятся к фигуре девушек-картинок, которых мы видим в Интернете, но на самом деле они такие же, как все. Это маленькое послание всем тем, кто забывает любить себя.

«Конечно, мне нравится выглядеть хорошо, но не когда это перерастает в манию и от этого зависит настроение».

Вывод: нужно равняться не на кого-то идеального, а на себя. Каждый день становиться лучше, чем вчера. Заботиться о своем ментальном и физическом здоровье, не изнурять себя до изнеможения. Никто не идеален.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями, возможно, кому-то эта проблема знакома не понаслышке!