Казалось бы, торт и правильное питание абсолютно несовместимы. Но только не с нашими диетическими рецептами! Попробуйте этот легкий торт, который точно не отложится на вашей талии.

Творожный торт

Ингредиенты

• 500 г творога 2%-й жирности
• 180 г овсяных хлопьев
• 1 яйцо
• 200 г яблок
• 20 г мёда
• 50 г инжира
• 50 г фиников
• грецкие орехи по вкусу
• 220 г банана
• 300 мл йогурта
• 150 г груши

Приготовление

1. Измельчите овсяные хлопья в блендере, яблоки натрите на терке, сухофрукты мелко нарежьте.

   

2. Возьмите банан и разомните его ложкой. Добавьте в него яйцо, яблоко и сухофрукты. Тщательно перемешайте.
3. Выложите полученную массу в форму. Отправьте в духовку, разогретую до 160 градусов. Выпекайте корж 20 минут.
4. Смешайте в блендере йогурт, творог, мёд. Грушу нарежьте дольками.
5. Вылейте творожный крем на основу, разровняйте и снова отправьте в духовку на 25 минут. Готовый торт украсьте ломтиками груши и грецкими орехами.

   

Угостите подруг этим шикарным десертом и не забудьте поделиться рецептиком!